Maison et famille

5 mythes stupides au sujet des émotions négatives

5 mythes stupides au sujet des émotions négatives

La peur, la culpabilité, la honte, la tristesse, la tristesse et, bien sûr, la colère - toutes ces émotions ont une réputation imméritée de négatif. Beaucoup croient qu'il vaut mieux ne pas les éprouver du tout, mais si quelqu'un les montre, cela devient automatiquement une très, très mauvaise personne. La psychologue Elena Lavrova raconte pourquoi les sentiments négatifs sont utiles et ils ne devraient pas avoir peur. Mythe 1: émotions négatives - mauvaises, nocives Apparemment, la première place au sommet des émotions les plus terribles au monde est occupée par la colère et la peur. La personne moyenne veut tuer tout le monde dès le matin: les gens sont furieux dans le métro et le bus, des collègues irritants dans l'ascenseur de bureau. Et lorsque le soir, vous décidez de prendre un café avec votre petite amie tranquille, il y aura certainement un couple à côté de vous avec un petit enfant criant. Combien de temps?

Que faire si je me suis cassé un thermomètre: des conseils qui a sauvé des milliers de personnes de la catastrophe!

Que faire si je me suis cassé un thermomètre: des conseils qui a sauvé des milliers de personnes de la catastrophe!

Un thermomètre à mercure cassé est un problème qui cause la panique même chez les adultes. Beaucoup de gens ne savent pas comment collecter correctement le mercure et les fragments d'un thermomètre afin de ne pas nuire à vous-même et à vos proches. Aujourd'hui, notre comité de rédaction communiquera avec vous les règles principales qui doivent être respectées afin de ne pas être empoisonnées par la vaporisation du mercure. Que faire si le thermomètre au mercure s'est écrasé. Sortez tout le monde de la pièce où le thermomètre a éclaté, n'oubliez pas les animaux de compagnie. Utilisez la climatisation pour réduire la température dans la pièce aux degrés 16-18. Fermez la porte de la pièce et ouvrez toutes les fenêtres.

Escapism: pourquoi les enfants d'aujourd'hui fuient la réalité

Escapism: pourquoi les enfants d'aujourd'hui fuient la réalité

Le terme "évasion" vient du mot anglais Escape - "fuite", "évasion", "break away". C'est un vol venant de la réalité, la recherche d'un refuge qui se cachera contre les problèmes non résolus et les relations irréalistes. Une voûte peut devenir n'importe quoi. Certes, au moins une fois, en trouvant un livre passionnant, vous vous êtes assis pour elle non seulement un jour et demi. Livres, films et séries, loisirs, religion - tous ces "abris". Mais il y a encore une chose, inventé par l'humanité récemment, mais il est extrêmement dangereux pour certains utilisateurs - c'est Internet. Les adolescents, en particulier les plus jeunes, ne comprennent pas complètement leurs aspirations intérieures, ils les craignent et les suppriment. Et s'ils rejettent leurs désirs, ils rencontrent souvent le rejet et l'opposition des autres.

règles 5 d'une hôtesse réussie

règles 5 d'une hôtesse réussie

La triste vérité est que les affaires intérieures sont toujours beaucoup plus longues que de les faire. Nous sommes en train de déterminer comment optimiser les choses, afin de consacrer le minimum de vitalité à la vie. Règle 1: dresser une liste de cas. L'analyse des tâches urgentes nécessite beaucoup moins d'efforts que d'agitation sans signification. Règle 2: faciliter vos tâches ménagères dans la cuisine La capacité de passer du temps à la cuisine est rationnelle, l'une des clés du succès. Un arsenal riche d'appareils de cuisine modernes peut économiser beaucoup de temps. Tout d'abord, de nombreux processus peuvent être exécutés en parallèle. Deuxièmement, les dispositifs miracles modernes sont en mesure de préparer les repas beaucoup plus rapidement. Règle 3: utilisez des appareils qui permettent de gagner du temps. Pour aider les ménagères les plus avancées, il existe un multivarreur. Minimum de soucis - déposez les ingrédients et est gratuit pour d'autres exploits!

En vacances avec le chat ou le chien: vous devez savoir

En vacances avec le chat ou le chien: vous devez savoir

Au cours de la saison des fêtes, de nombreux propriétaires d'animaux de compagnie ont le choix: quitter l'animal de compagnie dans le zoo, avec des parents ou prendre avec eux. Dans cet article, nous considérerons la dernière option comme la principale et vous dire ce qui est nécessaire pour un bon voyage. Si vous allez chez un chien ou un chat à l'étranger, et non à une dacha ou à un village à votre grand-mère, alors, en Australie, par exemple, votre animal de compagnie sera laissé à son arrivée dans la zone de quarantaine pour des mois 2! Ce sera la même chose pour les animaux entrants en Nouvelle-Zélande, en Irlande, ainsi que sur l'île de Chypre et de Malte. À Cuba et à Taiwan, la quarantaine dure 14 semaines, à Singapour - mois 1, et en Thaïlande - semaine 1. Il faut néanmoins considérer que le contenu de quarantaine n'est pas gratuit.

facteurs 37 qui volent notre joie de vivre

facteurs 37 qui volent notre joie de vivre

L'écrivain et psychologue Sarah Hansen croit que le malheur a de nombreuses nuances. Elle a découvert 50 - ce sont les facteurs qui nous affectent toujours négativement. Nous vous donnons des facteurs principaux 37. Lisez-les et avec l'article de Sarah. Tout est simple et clair, mais pour une raison quelconque dans notre lutte quotidienne, nous l'oublions si facilement. Vous vous inquiétez tout le temps. L'angoisse est comme une chaise à bascule, qui se déploie fiévreusement, mais ne va nulle part. Vous ne pouvez tout simplement pas contrôler vos actions. Détendez-vous et concentrez vous. Calme vous aidera à prendre la bonne décision. À la fin, il est très vrai de la célèbre chanson: "Ne vous inquiétez pas, soyez heureux".