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Nous les perdre: que faire si les cheveux tombent

Quand les filles commencent à perdre ses cheveux, c'est comme un cauchemar. Mais il ya de bonnes nouvelles - il est réversible, car mécanisme de perte d'hommes est disposé différemment. Comment pouvez-vous non seulement d'éliminer les déchets, mais aussi d'accroître la richesse. Ci-dessous - un plan d'action!

Si après avoir dormi sur un oreiller rester cheveux - ce n'est pas une raison pour déchirer son repos. Le fait que le follicule est à la fois la phase active (quand le poil pousse) et temps de repos, lorsque le lieu est vide. Ainsi les cheveux tombera inévitablement - c'est l'ordre. "Norma perte pour les femmes - de 0 10-15 à cheveux en peignant," - a déclaré Miloslav noir, trichologist clinique de beauté Telo. Mais si vous (ou pire, entourant) ont commencé à remarquer que beaucoup de cheveux s'amincit, il est temps de sonner l'alarme et se mettre au travail!

Aller à la pharmacie

Avec des pertes mineures et aucun problème grave, vous pouvez vous passer de seringues et de dispositifs médicaux. Surtout que les rayons des pharmacies et parfumeries tout simplement éclatant avec des shampoings spéciaux, des masques et des solutions. Masse d'options: certains produits normalisent l'état du cuir chevelu et améliorer la circulation sanguine, l'autre est saturé avec des vitamines et d'autres - avec de l'oxygène, et un quatrième sait même comment éveiller les follicules pileux dormants. Tous ces produits donnent un effet notable en renforçant les cheveux déjà existants et en empêchant leur perte. De plus, ils créent l'atmosphère la plus favorable sur le cuir chevelu pour nourrir les «nouvelles générations».

Appelez-maman

Il existe de nombreuses méthodes populaires pour lutter contre la perte de cheveux. Par exemple, l'huile de ricin ou de bardane. Frotter sur le cuir chevelu, mettre un bonnet en plastique et enrouler une serviette. Et à travers 20-30 minutes rincer soigneusement vos cheveux. Si l'avis de la malle de ma grand-mère n'est pas pour vous, vous pouvez vous référer à l'expérience exceptionnelle. Catherine Zeta-Jones fait une fois par semaine un masque de miel et de la bière (2 c. Cuillères de miel sur 10 c. Bière cuillères à soupe). Elle se frotte le mélange dans les racines avant de laver la tête - il renforce les follicules pileux et stimule la croissance des cheveux.

Changer l'alimentation

Si la montée de cheveux, peut-être le problème dans une alimentation déséquilibrée et le manque de nutriments. Inclure dans votre alimentation de saumon (ou tout autre poisson gras), les légumes frais, les noix, les légumineuses, la viande maigre et de volaille, les produits laitiers, les œufs, les céréales, et si les finances le permettent, les huîtres. Sera très bon si avec de la nourriture saine vous consommez vitamines V2, V5, V6, H, C, PP, phosphore, potassium, fer, sélénium, cuivre, manganèse, silicium et le zinc. Tous ces éléments sont essentiels pour les boucles sont les ingrédients nutrikosmetiki et compléments alimentaires pour les cheveux. Et là, ils sont bien équilibrés.

Faites confiance aux professionnels

Et si les cheveux restent entre vos mains avec des brins entiers, alors le problème est grave et il est temps d'aller à la clinique. « Les causes de la perte de cheveux peut être un stress chronique, prédisposition génétique, équilibre minéral altération de la microcirculation et le métabolisme, la toxicité, les voies gastro-intestinales, les problèmes nutritionnels, des troubles endocriniens, l'exposition de l'environnement, des maux de tête, jeu forte, ou la perte de poids, mal sélectionné les établissements de santé à la fin - dit Oksana Selyutina, la clinique trichologist Telo beauté. - Après un examen sérieux et l'interrogation (des parents, de vos goûts en matière de nourriture et même des médicaments qui a pris il y a un an et demi), le médecin est susceptible de prescrire une recherche plus et alors seulement prendre le programme de traitement et de soins. Les méthodes matérielles renvoient chaque fois de plus en plus de cheveux. Le plus avancé à ce jour - mésothérapie, cryothérapie, arsonvalisation (traitement des courants de haute fréquence), les ultrasons et plazmoterapiya. Récemment, ils ont appris à transplanter des ampoules individuelles, plutôt que des brins de cheveux. Le processus est minutieux et long, mais votre coiffure sera beaucoup plus naturelle. "

Sur les matériaux: lady.mail.ru

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