Beauté et Santé

10 советов для похудения, которые помогут увидеть результаты уже через неделю

10 советов для похудения, которые помогут увидеть результаты уже через неделю

Способы, которые рекомендуют эксперты. Есть меньше, двигаться больше — кажется, если соблюдать эти правила, килограммы растворятся сами собой. Но опытных худеющих этим не проведешь. От диеты к диете метаболизм меняется, из года в год организм засоряется, кишечник ослабевает, желудок портится, однако это в учет никто не берет. Мы подготовили 10 советов от диетолога, позволяющих завести ваш организм заново и увеличить отдачу от диеты так, что вы увидите первые ощутимые результаты уже через неделю. Советует Ирина Попова, заведующая консультативно-диагностическим отделением австрийского центра здоровья Verba Mayr, врач-диетолог, врач-терапевт, Майер-терапевт, врач-рефлексотерапевт.

chypre mamans

Fashion, Style

Звёздная пыль. Пайетки или причем здесь Kodak?

Звёздная пыль. Пайетки или причем здесь Kodak?

Счет времени, оставшегося до Нового года, уже идет на часы. Вы решили, в чем его встречать? Если нет, не порядок. Но быстрый и беспроигрышный вариант есть! Для тех, кто твердо намерен блеснуть, наш сверкающий фаворит — пайетки. Английский вариант слова «sequins» — производная от арабского «сикка», означающего «монета» или «чеканка», — указывает на их прочную ассоциацию с достатком. В течение XIII века в Венеции золотые монеты были известны как «zecchino». С французского «paillette» так и переводится: «блестка», а можно — «золотинка». В некоторых языках используется название, менее говорящее о главном качестве, зато больше передающее историю.

Manger sainement

Пора прийти в себя после празднования нового года

Пора прийти в себя после празднования нового года

Новогодние праздники все еще не подошли к концу. Буквально через несколько дней нас ожидают рождественские дни. Но у нас есть время устроить себе небольшую разгрузку. Даже если вы и старались держать себя в руках во время праздничных застолий, думаю все же вернуться не только в рабочий режим, но и в форму не всем, и не так просто. Застолья, чуть больше алкоголя, сладости, недосып напоминают о себе лишними килограммами и средним самочувствием. Да, многие начали заменять оливье и другие салаты с мясом, картофелем и майонезом блюдами из листьев салата, огурцов, помидоров и сладкого перца. Также различные виды жареного мяса стали чаще заменять рыбой и морепродуктами.

Maison et famille

5 mythes stupides au sujet des émotions négatives

5 mythes stupides au sujet des émotions négatives

La peur, la culpabilité, la honte, la tristesse, la tristesse et, bien sûr, la colère - toutes ces émotions ont une réputation imméritée de négatif. Beaucoup croient qu'il vaut mieux ne pas les éprouver du tout, mais si quelqu'un les montre, cela devient automatiquement une très, très mauvaise personne. La psychologue Elena Lavrova raconte pourquoi les sentiments négatifs sont utiles et ils ne devraient pas avoir peur. Mythe 1: émotions négatives - mauvaises, nocives Apparemment, la première place au sommet des émotions les plus terribles au monde est occupée par la colère et la peur. La personne moyenne veut tuer tout le monde dès le matin: les gens sont furieux dans le métro et le bus, des collègues irritants dans l'ascenseur de bureau. Et lorsque le soir, vous décidez de prendre un café avec votre petite amie tranquille, il y aura certainement un couple à côté de vous avec un petit enfant criant. Combien de temps?

Passe-temps et le travail

Une attitude différente vis-à-vis de l'argent conduit au divorce: comment gérer vos finances avec compétence

Une attitude différente vis-à-vis de l'argent conduit au divorce: comment gérer vos finances avec compétence

Âgé 38 ans Liz Dzhendro dirige un gestionnaire de programme dans une grande entreprise informatique et gagne plus de 100 mille dollars par an. Elle est le seul soutien de famille - son mari élève leurs trois fils. Liz dirige le blog Chief Mom Officer. Elle a partagé son histoire et ses conseils avec le Business Insider sur la façon de gérer les affaires financières. « Dans les années 16, j'ai lu le livre » Rich Barber « par David Chilton et tourné mon monde. Il raconte l'histoire de quelques amis qui ont reçu de précieux conseils d'un barbier riche et ses clients. De là, j'appris sur les biens immobiliers, les prêts hypothécaires, les impôts, les pensions, les investissements gagné à l'école et bien plus encore. Ce livre m'a inspiré d'ouvrir un compte de retraite, et 20 années, j'ai acheté mon propre appartement, j'ai commencé à épargner pour l'éducation de mes enfants et a investi tout l'argent disponible.

Love, Sex

11 странных причин, почему мужчина влюбляется в женщину

11 странных причин, почему мужчина влюбляется в женщину

Те, кто когда-нибудь влюблялся, отлично знают, как сложно объяснить, почему нам понравился конкретный человек. И все же психологи постоянно проводят исследования, пытаясь понять природу этого чувства. В процессе изучения влюбленности с точки зрения психологии эксперты выяснили несколько любопытных фактов. Некоторые распространенные мифы о том, что привлекает нас в других людях, были развенчаны, другие же – напротив, оказались чистой правдой. Рассказываем о самых интересных причинах, почему мужчины влюбляются в женщин. Вы кажетесь труднодоступной В 2014 году был проведен эксперимент, который подтвердил распространенное мнение, что мужчин привлекают труднодоступные женщины.

consultations

Quel est ce système Ulthera de procédure?

Quel est ce système Ulthera de procédure?

Ce qui était impossible hier même d'imaginer, est devenu une réalité - la levée non chirurgicale de SMAS. L'effet de la transformation de l'apparence, réalisé avec l'aide du système Ulthera, est tellement radical que cette technologie matérielle, pour la première fois dans l'histoire, a reçu l'enregistrement de la FDA dans la catégorie "Lifting". La technique du système Ulthera, un lifting facial SMAS non chirurgical, se compose d'un effet échographique focal à trois niveaux sur les muscles et le fascia musculaire facial. Le faisceau ultrasonique focalisé, comme le scalpel d'un chirurgien, déplace les couches profondes: les muscles et le fascia du visage, modélisant son contour impeccable.

G|translate Your license is inactive or expired, please subscribe again!